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Cómo suprimir los malos recuerdos

¿Eres consciente del daño que ocasionan los malos recuerdos? Vivir en el pasado genera un malestar y pesadez física que te impedirán disfrutar del momento presente por muy bueno que sea.

Por imposible que parezca se está a una decisión de permitir o no que los malos recuerdos te invadan. No superar malos momentos que se han vivido seguirán haciendo daño por todo el tiempo que le demos cabida en nuestra mente. 

Es nuestra responsabilidad liberar nuestra mente de lo que pasó y de lo que podría pasar y centrarse únicamente en el momento presente.

Te recomendamos algunos consejos que te aseguro que te ayudarán:

 

Recuerdos

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Crístofer Calzada

Apasionado por la vida. Curioso por naturaleza. Ambicioso hasta morir. Docente por vocación. Escritor por placer.

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