Está comprobado que la mayoría de las personas cambiamos nuestra creencia de lo que es el amor verdadero a medida que pasan los años, que experimentamos relaciones y que dejamos de vivir ciertas etapas. Por ejemplo, quizá en la etapa de la adolescencia pensemos que el amor real es sentir esas mariposas en el estómago,…
Casi siempre pensamos en cuidar nuestra salud física, nos ejercitamos, comemos bien…pero ¿has pensado en el cuidado que necesita tu cerebro? Sí, el cerebro es un músculo que también debe ejercitarse y cuidarse. Con el cerebro vale perfectamente el dicho de “lo que no se usa se deteriora”. Las funciones principales del cerebro es pensar,…
Hace poco conversé con una persona que me comunicaba una situación de su vida que era muy repetitiva, una situación que lo hacía sentir con muy baja autoestima. Resumiendo la conversación, ésta persona me comentaba: “…siento que soy una persona honrada, de valores, educada, me gusta hacer el bien siempre, me gusta hacer sentir bien…
Responder ésta pregunta es compleja debido a que cada caso es distinto, cada ex es diferente y cada sentimiento varía de una persona a otra. Empecemos por responder ésta pregunta: ¿Es malo tener comunicación con tu ex? La respuesta dependerá de cada caso, pero hay condiciones que varían y que de ello dependerá si está…
Las cosas materiales te las puede dar cualquiera, el placer te lo puede dar cualquiera, una palabra de aliento te la puede dar cualquiera. Pero la compañía de verdad, la conexión de verdad, la evolución juntos… de eso hay muy poco. Busca conocer la compañía de verdad, esa que hasta en el silencio te acompaña…
Seguro que alguna vez, navegando en Facebook o Instagram, te has encontrado con historias muy personales, a la vista de miles y millones de personas (mayormente, desconocidos y oportunistas). O que en una conversación, alguien comience a contar cada uno de sus fracasos financieros, o cómo no ha podido superar una ruptura. Lo privado ya…
El significado más apropiado y completo de lo que es el perdón es: dejar atrás, superar y continuar sin rencores y sin querer venganza. El perdón no es una simple palabra que se le expresa a una persona para liberarla de alguna ofensa que nos hizo. El perdón ni siquiera envuelve a la otra persona,…
Los tiempos modernos exigen que nos adaptemos muy rápidamente a las innovaciones. Las tareas complicadas se hacen simples con unos pocos clicks; lo que la semana pasada significaba una cosa hoy ya es otra o ya no existe. Y como si fuera poco, ahora todo el mundo es fanático de nuestro crecimiento personal. Nos abruman…
Llegó el fin de la relación, te sientes solo, sientes un vacío que según tú sabes cómo llenarlo: buscando rápidamente con quien disipar tu dolor y sustituir a la persona que ya no está. Pero, ¿es realmente sensato sustituir a una persona por otra? ¿Se logra verdaderamente borrar el dolor de la partida con alguien…
Si te preguntas si el enfado por sí solo está mal, la respuesta es no. Es una reacción totalmente normal. Sin embargo el enfado es una emoción que debe salir de nosotros de alguna manera, debe ser manifestada, liberada…y aquí es donde debemos poner toda nuestra atención, en cómo manifestamos el enfado. Las reacciones que…